何もない！食事をしないと、このブログに書けることは何もないのです。 朝 手作りクラフティのはしきれ 昼 なし おやつ クラフティ チーズ 夜 駅そばのうどん ブリ(半額)(塩ごま油)(ぽん酢) ・夏は夏じゃなくて暑にしろもう 暑いから 春暑秋冬 ・夏のブリに…

綺麗な状態を維持しようとするエネルギーの減衰を防ぐためできる限り部屋は綺麗にし続けましょう 朝 グラノーラ 昼 カオマンガイ モロヘイヤのおひたし 葉っぱだけとって茹でたモロヘイヤに200mlの出汁、適当に薄口醤油とみりんを入れてあがり 夜 トマトポー…

ご飯の記録ならつけられそうなので計3度目の日記に挑戦します 朝 なし 昼 カレーキャベツとベーコンのホットサンド キャベツを千切りと言うには太すぎるくらいに切って1cm幅に切ったベーコンと合わせて90秒500/600w できたらカレー粉を全力で3振り、こしょう…